
Spor salonuna gitmek yerine evde egzersiz yapmayı tercih edenler için bazı az bilinen uygulamalar..
1-) Sworkit Lite Esneme, kuvvet antrenmanları, yoga, kardiyo gibi birden fazla egzersizi bu uygulamada bulabilirsiniz.
2-) Seven Minute Workout Günde sadece 7 dakikanızı ayırarak spor yapmak isterseniz mutlaka bu uygulamaya sahip olmalısınız.
3-) Skimble, Workout Trainer CrossFit, HIIT ve Tabata gibi daha fazla enerji harcamanızı gerektiren antrenmanlardan hoşlanıyorsanız, bu uygulamaya bir şans vermek isteyebilirsiniz.
4-) 30 Day Challenge Üç zorluk seviyesinde kendinize meydan okuyabileceğiniz oldukça efektif bir uygulama için bu program size yardımcı olabilir.
6. Push-up workout Mekik çekmek isteyenlere özel bir uygulama ile harika bir güce sahip olabilirsiniz.
7-) Pocket Yoga Evde yoga yapmak isteyenler için oldukça kolay uygulamaları olan bir program ile istediğiniz forma kavuşabilirsiniz.
8-) Women’s Squat 30 Day Challenge FREE Otuz gün boyunca kendinize meydan okumanızı sağlayan bu uygulama oldukça yararlı ve popüler.
9-) FitnessBuilder Size özel koçunuz ile daha ileri seviye bir spor deneyimi yaşamanızı sağlayan bir uygulama.
Follow us on Twitter
to be informed of the latest developments and updates!
Follow @tivitikothreadYou can easily use to @tivitikothread bot for create more readable thread!