Thread


Fatih Kadir Ak覺n

28-09-2019

08:14

9 ayd覺r remote 癟al覺覺yorum ve remote en 癟ok yemek d羹zenimi bozdu, bu da kilo almama neden oldu. ncesinde rutine oturtmutum ve Protel'in cafe'sinde 癟覺kan yemekler u an d覺ar覺da bulduum yemeklerden 癟ok daha sal覺kl覺yd覺.

Bir de timezone kay覺nca gece g羹nd羹z dengesi de kayd覺, gece falan da yemek yemeye balad覺m. Gece ka癟ta yatarsam yatay覺m max saat 8'de ayaktay覺m ve kahvalt覺y覺 da o saatte yap覺yorum. Yemek d羹zeni iyice karmakar覺覺k oldu 繹zetle. Nas覺l sal覺kl覺 bir rutine oturturum tekrar bilmiyorum.



Go to Tweet